Контактная информация: Тел.: +375-1770-51340  

E-mail:   rcgnsv@mail.ru

 
 
 

Как избежать холодовых травм и правильно оказать первую помощь

Зимние месяцы в последние годы отметились неустойчивой погодой, когда относительно комфортная погода меняется на морозные дни, часто с резким пронизывающим ветром. В такую пору значительно повышается риск получить холодовые травмы – отморожение и переохлаждение. Причем, для этого необязательно выйти на улицу в лютый мороз. Достаточно одеться не по погоде при высокой влажности воздуха и сильном ветре.

Выпавшие накануне осадки в виде дождя или снега, а затем ударивший мороз могут привести к образованию гололедицы. Скользкая плитка на тротуаре и пешеходных дорожках значительно усложняет передвижение и может стать причиной неудачных падений, которые закачиваются гололедными травмами, порой с довольно серьезными последствиями.

Переохлаждение

Больше всего переохлаждению подвержены маленькие дети и пожилые люди, а также те, кто страдает хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

При переохлаждении температура тела значительно снижается, порой до критических цифр (ниже 27°C). В результате происходят серьезные изменения в функционировании всех органов и систем человеческого организма. Значительно ухудшают ситуацию мокрая или сырая одежда, сильный ветер, высокая влажность воздуха, переутомление, травмы, алкогольное опьянение.

Первые симптомы – сильный озноб, одышка и учащение пульса. Кожа становится бледной. Прежде всего страдают открытые участки тела: уши, нос, пальцы рук. Человек сначала может почувствовать возбуждение, которое затем сменяется апатией и сонливостью.

Как помочь такому человеку? Самое главное – исключить воздействие на пострадавшего холодового фактора. Это значит, что пострадавшего следует перенести в теплое место или укрыть от ветра. Если есть необходимость, переодеть в сухую одежду или завернуть в теплое одеяло либо плед, напоить теплым чаем, молоком, водой.

Отморожения

Отморожение – это местная острая холодовая травма, с наступлением зимнего сезона встречающаяся довольно часто.

Основные факторы, которые могут стать причиной отморожения, – низкая температура воздуха, высокая влажность, скорость ветра. Помимо факторов окружающей среды многое зависит от состояния человеческого организма. Например, пожилые часто страдают заболеваниями сосудистой системы, из-за которых нарушено периферическое кровообращение. А ведь чем хуже кровообращение в конечностях и коже, тем быстрее эта часть тела замерзнет и не согреется за счет внутренних ресурсов. Кроме того, отморожения – не редкость среди тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения.

При отморожении очень важно грамотно оказать первую помощь. Причем она наиболее эффективна в первые сутки после холодовой травмы.

Если в течение 30-60 минут после отморожения температура пораженных частей тела не нормализовалась, к ним не вернулась чувствительность, а кожные покровы остаются бледными, вздулись пузыри, начался отек, появилось чувство распирания, обязательно нужно ехать в больницу.

Гололедные травмы

Как правило, с наступлением морозов травматологи отмечают значительное увеличение числа пациентов с переломами и ушибами. Чаще всего люди обращаются с травмами конечностей: переломами голеностопного сустава, лодыжек, лучевой кости, которые происходят при падении вперед на руки.

Опасны падения на спину. Они могут закончиться либо переломом позвоночника, либо сотрясением мозга или черепно-мозговой травмой.

Чтобы избежать гололедных травм или уменьшить последствия падений, специалисты советуют отдавать предпочтение устойчивой удобной обуви, которая не скользит, а также свободной одежде, не сковывающей движений. Наиболее опасные места лучше обходить, а при падении, если его не удалось избежать, постараться присесть, тем самым снизив высоту падения, сгруппироваться.

Информация подготовлена по материалам сайта 24health.by

 

 
 
 
 
Несвиж - здоровый город

Профиль здоровья города НЕСВИЖА

Информационно-профилактическая акция "Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний"

"Несвиж без автомобиля"

Единый день безопасности

Папа, мама,я - футбольная семья!

Квиз-викторина "Действуй, пока молодой"

Мероприятие "7 Я Фест"

Положение о межрайонном марафоне, приуроченном ко Всемирному дню без табака

Легкоатлетический забег "Минщина спортивная - за Беларусь"

Озеленение здорового города

Диалоговоя площалка по вопросам реализации государственной молодежной политики и молодежных инициатив

О реализации проекта "Город Несвиж - здоровый город"

Информационный час

День информации "Мода на здоровье"

Акция "Сила здоровья"

Информационный поисковик "зДароуе"

О проведении 07.04.2021  семинара-практикума "Flow"

План основных мероприятий по реализации на территории Несвижского района проекта "Город Несвиж-здоровый город" на 2021-2023 гг.

Неделя здоровья

О проведении с 5 по 11 апреля Недели здоровья

Республиканская антитабачная акция

О проведении республиканского конкурса на лучшую эмблему национальной сети "Здоровые города и посёлки"

Месячник по благоустройству территории

Трейловая гонка в парке Радзивилов

Открытие спортивной площадки

Дзень цвярозасцil

Сердце матери - неисчерпаемый нежности родник

"А ну-ка, бабушки и дедушки!"

Дискавери-Несвиж

Цели устойчивого развития

Европейская неделя мобильности

Открытие футбольного поля

Профиль здоровья города Несвижа

Турнир по пляжному волейболу

О проведении семинара с работниками ведомственной торговли

Городская акция против алкоголя и наркомании "За ЗОЖ"

Квест "Velo-Шерлок"

Молодежный уик-энд "VLETO"

Акция против курения "Дыши свободно"

О старте пилотного проекта

Базовый перечень критериев эффективности реализации государственного профилактического проекта "Здоровые города и посёлки"

Осторожно, дорога в ад

Информационно-просветительное мероприятие по вопросам недопуцстимости наркопотребления и наркозависимости у детей

Информационно-просветительное мероприятие по профилактике табакокурения

Физкультурное развлечение "ЗОЖ в моде при любой погоде" в рамках реализации проекта "Город Несвиж-здоровый город"

Первенство по мини-баскетболу

Велопробег-2019

Акция "Клён зеленый - лист резной" в рамках реализации проекта "Город Несвиж - здоровый город"

О введении свободной зоны от табачного дыма

О ходе выполнения плана основных мероприятий по реализации на территории Несвижского района проекта "Город Несвиж-здоровый город" на 2019-2020 годы

Эмблема "Город Несвиж-здоровый город"

Семинар в рамках реализации проекта "Город Несвиж - здоровый город"

Решение РИК "О введении свободных зон от табачного дыма"

Комплексный план

Реализация проекта "Школа территория здоровья" на базе ГУО "СШ №4 г.Несвижа"

Решение РИК "Город Несвиж-здоровый город"

О мерах по реализации в 2016 году Государственной программы "Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь" на 2016-2020 годы в Несвижском районе

Состав инициативной группы по реализации проекта "Город Несвиж -здоровый город"О заседании межведомственной комиссии

О выполнении мероприятий по реализации проекта  «Школа – территория здоровья" в учреждениях образования за 2020 г.

О реализации  межведомственного иновационного проекта "Город Несвиж - здоровый город " за 2019-2020 гг.

 
 
 
 
Горячая линия
В Государственном учреждении «Несвижский районный центр гигиены и эпидемиологии»  работает 

 
 
 
 
 
 
 
Задать вопрос